דף הבית >> שירותי האימון שלנו >> המלצות

 "תהליך האימון עם משי לימד אותי רבות להכיר בכוחות ובחולשות שלי ולדעת להעצים את הכוחות. למדתי להיות שלווה יותר, שלמה יותר. קיבלתי כלים לקחת את הדברים בצורה נכונה ולהתמודד נכון יותר עם בעיות ומצבים.התהליך אותו עברתי הוא קודם כל שחרור, שחרור מעכבות, חשפתי את עצמי וגיליתי דברים חדשים על עצמי, על הזוגיות שלי, על המשפחה שלי. מעבר לכך, השינוי שעברתי, הוא היכולת לפתור דברים בכוחות עצמי כשחקנית ולא כפרשנית, כאדם אקטיבי, אשר לוקח את גורלו בידיו…"
(טלי, מעלה אדומים
)

"אנו, מ.ט.י ש"י, מוקד טיפוח יזמים בקעת הירדן, מקיימים קשר רציף עם בעלי העסקים באזור במטרה להכשיר את הקרקע ליזמות, לפיתוח והעצמה. אחת הדרכים היא פורומים. ב-7/6/10 הרצה בפני פורום התיירנים רז אוחנה, בנושא הצבת והשגת מטרות ויעדים אפקטיבית. ההרצאה הייתה מרתקת ומאתגרת. רז הסביר בצורה ברורה מדויקת ורהוטה את חשיבות הצבת המטרות בחיינו בכלל ובעסק בפרט. אני חייבת לציין כי ההרצאה נטעה מרץ,רוח עשייה ומחשבה אצל היזמים. התגובות שקיבלנו לאחר ההרצאה מחברי הפורום שנכחו בהרצאה היו מעולות. המון תודה, ממליצה בחום!"
 (עטרה גמליאל, רכזת פורומים, מ.ט.י ש"י)

"ורד, נתת לי הרבה ממה שהייתי צריכה: הקשבה, אמון, ביטחון, סבלנות, אמפתיה, תמיכה, הבנה וחיוך. ולד כל אלה, היית פרקטית ומעשית וידעת לכוון אותי בהתאם ליכולות שלי, למגבלות שלי ולמטרה שלי. גרמת לי לראות את עצמי באור יותר חיובי. נתת לי כלים חשובים לחיים, שאני מקווה שיעזרו לי כשאלך לאיבוד. לימדת אותי לפרק את המטרה למשימות קטנות ומעשיות ולכן הדברים נראים לי היום יותר אפשריים מאי פעם! נתת לי תקווה! אני באמת מודה לך על כל מה שנתת לי ונתת לי הרבה! תודה רבה רבה על הכל!"
(מיכל, תל אביב)

"רז פתח את ההרצאה שלו בסיפור אישי מרגש שמיד הכניס את כולנו לאוירת חזון והגשמה. הוא הציב שאלות שראוי שכל אחד יעצור ויקדיש להן מחשבה, ואחר כך עבר בבהירות על עשר העקרונות לפריצת דרך, ותוך כדי כך 'תיבל' את ההרצאה בטיפים ואנקדוטות. ההרצאה עוררה אצלי הרבה מחשבה ונתנה לי זווית ראיה אחרת על התנהלותי בחיים- המקצועיים ובכלל."
(מיכל עמנואל - סדנאות וחוגי יצירה, על ההרצאה: מהמצוי לרצוי - עקרונות בסיסיים ליצירת פריצת דרך בחיים)

 "כשהוצע לי לעבור תהליך אימון, הייתי סקפטית בתחילה. כאדם המודע לעצמו שעבר טיפול פסיכולוגי ממושך, חשבתי שאין בו כדי להועיל.די מהר הבנתי שטעיתי. בעזרת האימון נחשפתי לחלקים אחרים באישיותי, והבנתי שניתן לשנות דרכי חשיבה והתנהלויות שהייתי משוכנעת שהן חלק ממני. למדתי לזהות את המקומות בהם אני חלשה ופגיעה, כמו גם את המקומות בהם אני חזקה ועוצמתית, וכך גיליתי שיש בי את הכוח לחולל שינויים מהותיים בחיי.רז המאמן הביא איתו מעבר לאישיותו המדהימה, הרוחנית והכנה, כלים ומיומנויות המאפשרים התמודדות, פתירת דילמות וקשיים. כלים שבעזרתם למדתי להתבונן על  עצמי ועל הסביבה הקרובה והרחוקה שלי בעיניים אחרות .כאדם שנוטה להתלבט רבות לפני קבלת החלטה, הצלחתי בעזרתו של רז  לבודד את מהות הקושי, ולמצוא לו פתרונות נכונים ומהירים. בסופו של תהליך האימון הבנתי כי אני חייבת לקחת אחריות מלאה על חיי, וכי רק בכוחי להשפיע ,לשנות ולשפר את מהלכם."
(מירב, ירושלים)

 "הי רז. הגענו אליכם בעקבות המלצה של חברה טובה ואכן לא התאכזבנו .חיפשנו דרך לחגוג לאשתי יום הולדת 50 בצורה יוצאת דופן. השילוב של אזור ים המלח בתקופה זו של השנה, הנוף המרהיב , יכולת האירוח של אנשי החוף של קלי"ה – והפעלת האורחים על ידך ועל ידי משי – היו צירוף יוצא דופן ומיוחד. כמות התגובות הגדולה שקיבלנו מהאורחים שנהנו ביותר מהאירוע – העידה על מידת הצלחתכם להפיק אירוע ייחודי ומוצלח – ועל כך תודתנו. נשמח להיפגש ביום הולדת ה 50 הבא .."
(אריק , נירית)

"רז גרם לי לראות הרבה דברים מנקודת מבט שונה ובכך "פתח את עיניי". כל מה שנשאר הוא לומר תודה רבה ולהמליץ בחום על תהליך האימון בכלל ועל רז כמאמן בפרט…"
(מיטל, ירושלים)
 

"בעקבות בעיות פיננסות, החלטתי לפנות לאימון אישי. קיבלתי המלצה חמה על מר רז אוחנה כמאמן אישי. לאחר סדרת פגישות אימון עם רז במשך ארבעה חודשים, למדתי כיצד להתמודד עם הבעיות שלי. רז נתן לי כלים שיכולים לעזור לי לפתור כמעט כל בעיה שמתעוררת. רז לימד אותי שאני זאת ששולטת בחיים שלי ומחליטה כיצד להנהיג אותם. רז הינו בןאדם נעים הליכות, אמפטי ומאמן מצוין. אני ממליצה על רז בחום כמאמן אישי לכל מי שזקוק לכך."
(ענת, ירושלים)

"לכל המעוניין, חברה טובה שלי החליטה להתחתן ועלי הוטלה המשימה לארגן את מסיבת הרווקות. כיוון שיצא לי להיות במסיבות רווקות רבות התלבטתי רבות מה לעשות לה. לא רציתי לארגן מסיבה בנאלית עם המשחקונים הידועים והצפויים מראש כמו כן כל מיני אטרקציות אחרות נראו לי משעממות וצפויות. לכן, פניתי למשי ורז. את מסיבת הרווקות ערכנו על חוף הים, היינו כ 12 בנות. משי ורז בנו והכינו מערך הפעלות מאתגרות, מצחיקות, מרגשות שתכניו התאימו כמו כפפה על יד למסיבת רווקות. תחילה ההפעלה התרכזה בשבירת הקרח שהרי במסיבת רווקות מגיעות בנות שלא תמיד מכירות או קשורות אחת לשנייה. עשינו משחקון מצחיק ומרגש שקשור להכרות שלנו עם הכלה וכלל גם תכנים על זוגיות, סקס וכל מה שקשור לבינו לבינה. משי ורז הנחו את המשחקון ברגישות ואינטליגנציה מפליאה, ידעו כיצד להכווין אותנו ומתי להתערב בהתאם לדינאמיקה שנוצרה בין הבנות. לאחר שבירת הקרח פנינו לכל מיני הפעלות דינאמיות המצריכות שיתוף פעולה קבוצתי. ההפעלות היו מאוד מצחיקות. בשלב זה כולנו כבר נפתחנו והיה שיתוף פעולה מצד כולן. במהלך ההפעלות משי ורז ידעו מתי להתערב ומתי לא?! איך להכווין אותנו ואף יצקו תכנים רגשיים, שוב הקשורים לזוגיות וסקס. כשהחלטתי לבקש ממשי ורז שיהיו חלק ממסיבת הרווקות קצת חששתי האם יהיה שיתוף פעולה מצד הבנות, אולי זה יהיה קצת מביך. אבל, אני חייבת לומר שלשמחתי התבדיתי!!! הפעילות הותאמה למסיבת רווקות, גם מבחינת התכנים וגם דרך ההפעלה של משי ורז הייתה מאוד רגישה לדינאמיקה שהייתה בינינו. הם ידעו מתי להתערב ואיך, ידעו לתפוס מרחק ולזרום עם הקצב והאופי שלנו. דרך המשחקונים הפעילות שילבה חוויות רגשיות ומצחיקות שלנו עם הכלה ובכלל. דרך ההפעלות היה לנו ערב מצחיק ומגבש. אני מאוד ממליצה על סוג פעילות כזה ובעיקר ממליצה על משי ורז שידעו איך לעשות את הדברים ברגישות רבה. כל הבנות מאוד נהנו והיה לנו ערב כייפי, מצחיק ולא שגרתי."
(נועה, ממליצה על מסיבת הרווקות שלנו)

    



נמלה - אימון אישי ועסקי
טלפון: 0544-885152, פקס: 02-9936348
מייל: info@nemalacoach.co.il
אתר הבית: www.nemalacoach.co.il
   
 

© כל הזכויות שמורות לרז אוחנה - 2009  אימון אישיאימון עסקי | נמלה      הבלוג של רז אוחנה      מדריך עסקים     עיצוב: עדי ליניאל עיצוב אתרים


אחסון אתרים | חנות וירטואלית מבית אלמנט ישראל