רז אוחנה – רז, בעל תואר ראשון בניהול של האו"פ, עסק בשבע השנים האחרונות בתפקידי ניהול שונים בתחומי השיווק והמכירות. עבור רז, Coaching, התפתחות אישית מנטאלית, פיזית ורוחנית הם עניין של דרך חיים. לפני כארבע שנים חלה רז במחלת הסרטן ולאחר מאבק עיקש ניצח את המחלה. מאז שהבריא, החליט רז להעמיק את תפיסת עולמו לגבי חייו בפרט ולרדת עוד ועוד לעומקם של החיים בכלל. כעת, עם ההבנה המשמעותית והכנה כי החיים הם אינם דבר מובן מאליו ויחד עם כלים עוצמתיים ותובנות שרכש ופיתח בעצמו, החליט רז כי זה הזמן להעביר הלאה את משנתו ותפיסת עולמו. יחד עם משי בת זוגו, הקים את נמלה- אימון אישי ועסקי ושניהם מציעים ללקוחותיהם מגוון רחב של כלים ותובנות מעולם האימון הפיזי והמנטאלי-רוחני בשילוב תכנים ייחודיים שפיתחו עם השנים. רז הינו מאמן מוסמך ורשוםבארגון המאמנים בישראל.
משי אוחנה – משי, בוגרת מכון ווינגייט במגוון תפקידי הדרכה ואימון, פועלת בתשע השנים האחרונות כמדריכת כושר, אירובי, עיצוב, ספינינג, קיק-בוקס ועוד… בנוסף, משי הינה דולה (מלווה לידות) ומדריכת תנועה לגיל הרך. כמי שעוסקת בתחום הפיזי – אירובי כ"כ הרבה שנים, מבינה משי את המשמעות והחשיבות של העבודה המנטאלית לצד העבודה הפיזית ופיתחה שיטה ייחודית לאימון משולב של שני התחומים גם יחד. בעקבות מספר משברים אישיים (ובכללם מחלתו של רז בן זוגה) וההבנה שבכל משבר ישנה הזדמנות מחודשת לצמיחה, חברה לבן זוגה ויחד הקימו את נמלה – אימון אישי ועסקי, ארגון המציע מגוון שירותי אימון אישיים ועסקיים, כולם על טהרת האימון ותכנים ייחודיים שפיתחו. משי הינה מאמנת מוסמכת ורשומהבארגון המאמנים בישראל.
